В этой статье постараемся максимально подробно представить 11 советов турнирным игрокам в пиклбол.
Подготовка к турниру.
1. Планируйте свой день. Вы должны знать время начала турнира, время начала регистрации. И то, за сколько вам нужно быть на месте проведения турнира. Затем вам нужно выяснить, есть ли доступные корты для разминки. Или вам нужно найти другие корты для разминки заранее. Желательно знать время необходимое вам для разминки. И иметь запас времени для качественной и хорошей подготовки к первой игре.
2. Сон. В ночь перед турниром необходимо выспаться. Найдите свой ритуал в ночь перед турниром. Почитать хорошую книгу, посмотреть фильм, тем самым отвлекаясь от предматчевого волнения. Можно принять теплую ванну с ароматными маслами. Главное, как очистить свой разум и хорошо выспаться, потому что это очень важно для концентрации завтра.
3. Питайтесь правильно. Вы должны проверить, какая еда подойдет вам перед турнирами. Сытно поешьте накануне вечером, если вы играете утром. Вы знаете свой организм лучше всех на этой планете. Плотный ужин, хороший завтрак, перекус во время турнира – это должно быть вами запрограммировано, учтено и исполнено. Ваш желудок не должен подвести вас, или, что еще хуже, портить вам настроение и отвлекать от игры.
4. Знайте свой план игры. Поговорите со своим партнером и обсудите план игры заранее. Какие подачи планируете, как будет вести себя партнер, когда вы выходите к линии “кухни”…? Вам нужно взаимопонимание. Искать его во время игры – не лучшая затея. Помимо соперников, вашим врагом будет ваш собственный адреналин в крови. Выстроить отношения достаточно сложно, а вот сломать доверие партнера, или опустить его желание играть к нулю – достаточно одной фразы.
5. Выберите хорошего партнера. Найдите для себя подходящего партнера, а не просто хорошего. Выбор правильного партнера может быть трудным. И иногда даже это не сработает. Но не расстраивайтесь, это часть процесса. Подумайте, с какими игроками вы хорошо играли. Вам нравится агрессивный партнер? Вам нравится партнер, сочетающий в себе агрессивность и терпение? Вы знаете кого-то, кто подходит под это описание? И примерно соответствует вашему уровню навыков? Поговорите с ними! Худшее, что они говорят, это нет, и вы можете найти новых людей! Это серьезная соревновательная обстановка, но вы также должны получать удовольствие. Иначе это не стоит вашего времени. И, конечно же, убедитесь, что вы являетесь партнером, с которым хотят играть другие. Узнайте больше о том, что делает вас отличным партнером в парном разряде. И тут самый главный фактор – время на поиск и согласование вашего парного участия в турнире.
Во время турнира.
1. Тайм-ауты. Представьте себе сценарий, в котором вы только что потеряли 3 очка подряд. Из-за длинных розыгрышей. Вы устали, а другая команда поймала кураж. Как перезагрузить игру? Собираетесь ли вы продолжать играть и надеяться, что соперник изменит игру, отдаст инициативу? Или вы собираетесь объявить тайм-аут?! Да, берите тайм-ауты, потому что остановка имеет решающее значение, когда ваши оппоненты начинают вас поддавливать.
2. Не раскрывайтесь и будьте внимательны. Нервы могут заставить вас забить в аут больше мячей, чем обычно. Вам может казаться, что вы не готовы, что вас “раскусили”. Но игра не заканчивается одним ударом, не показывайте в начале все ваше мастерство сопернику. Посмотрите и оцените его манеру игры. Почувствуйте его, что он может, где его предел, что он любит, в чем постоянно ошибается, сложите матрицу его игры в пазл и скорректируйте план на игру.
3. Забудьте о своих ошибках. Не беспокойтесь о них. Они уже случились. Вы можете сосредоточиться на своих ошибках во время тайм-аута или после игры, когда будете делать анализ игры. Во время игры нужно сосредоточиться на следующем ударе. Беспокойство о своих ошибках только заставит вас делать их больше и больше. Не программируйте себя прошлым событием.
4. Пользуйтесь своими лучшими ударами. Как часто? Когда возникают проблемы с игрой, действуйте, вынимайте их из арсенала. Вы умеете хорошо подкручивать мяч? Используйте это и помогите своему напарнику встряхнуться и играть в лучшую для него игру дальше. Вы можете смягчить игру? Начинайте немедленно и готовьте свои контратаки. Не играйте в игру оппонента. Ведите игру на своих сильных качествах и возможностях.
5. Держите мяч в игре. Хорошо, это звучит очевидно, но поначалу необходимо держать мяч в игре. Это отличный способ успокоить нервы. Удерживая мяч в игре, заставляя соперника двигаться, вы идете по своему плану. Пусть третий удар будет немного выше, лучше выше, чем бить в сетку. Когда вы войдете в ритм игры, тогда и придет уверенность в себя. Это не выведет вас на профессиональный уровень, но сделает вас конкурентоспособным.
6. Переместите мяч в центр. Посылайте мяч в центр, особенно если ваши противники ведут агрессивный прессинг. Пусть все летит в середину. Динк? В середину! Драйв? В середину! Третий удар? В середину! Делать это все время? Нет. Но делайте это чаще, чем вы думаете и самомнение соперников может значительно снизиться.